生前不锻炼，不进补，爱吃肥肉，她因独特长寿秘诀活到112岁

原标题:她不运动，不吃补药，爱吃肥肉。她活到了112岁，因为她有独特的长寿秘诀。

长寿是很多人的愿望，但不是每个人都能做到。而有这么一位女士，被誉为上海最后一位大夫人，活到了112岁。长寿的秘诀非常独特。她就是颜幼云，出身名门。她一生经历了封建时代，民国时代，新时代，她的故事充满传奇色彩。

颜幼云，1905年生于天津。她的祖父严信厚是晚清著名的实业家。严家是富商，经济实力雄厚，所以严幼云从小就过着优越的生活。中学毕业后，她跟随长辈来到上海。22岁时，她正式进入复旦大学，成为复旦大学第一批女学生。

大学时，严幼云认识了年轻有为的外交官杨。颜幼云对婚姻很有想法。她认为丈夫的性格应该是优秀的，能够获得他的尊重和爱。当杨出现在舞会上时，严幼云觉得自己找到了理想的对象。对方是清华的人才，年轻有为，很符合严幼云的理想。

1929年，这对合适的夫妇在上海举行了豪华婚礼。从此，严幼云全心全意地跟着丈夫，悉心照顾他的生活。丈夫去菲律宾，严幼云陪着。在丈夫为爱国事业奔走的时候，严幼云动员妇女为抗战筹款。然而战争是无情的，严幼云因为丈夫被日军杀害而非常伤心。

此时，他们已经有了三个可爱的女儿。燕有云并没有被打败。她生性乐观。虽然她从小过着优裕的生活，没吃过什么苦，但面对生活的变故，她依然可以用自己孱弱的身体肩负起责任。她和其他外交寡妇一起躲避战乱，耕种了一片菜园，养了鸡鸭，还学会了做手工艺品。

颜幼云觉得应该激发大家的求生意志，于是经常为大家弹钢琴，作为日常的调剂。很难想象一群孤儿和柔弱的女孩是如何在异国他乡设法生存下来的，但颜幼云做到了。她一直坚持到抗战胜利才回来工作。退休后，她嫁给了另一位外交官，平静地度过了晚年。

作为曾经的交际花，颜幼云一直保留着名门望族的优雅。即使老了，她也总是把自己打扮得很精致，穿旗袍，穿高跟鞋，涂口红，喷香水。在她看来，每天都是美好的一天，人不应该被过去的烦恼所羁绊，沉浸在痛苦中。事实上，她做到了。

她的小女儿杨倩恩患病后英年早逝，成为严幼云一生中的又一重大打击。但她伤心过后，颜幼云擦干了眼泪。她甚至安慰其他女儿，告诉她们，姐姐以前过得很幸福。我们能做的就是为了她继续好好活着。

当一些不好的事情发生在他身上时，颜幼云保持乐观。99岁那年，严幼云患了大肠癌，女儿们非常担心。但是，就像当时的情况一样，她做完手术回家休养，没多久就盛装参加了一个舞会，和医生一起跳舞。病魔没能打败颜幼云，她康复了，继续快乐的生活。

她喜欢打麻将，做衣服，烤零食，做好吃的沙拉。她把自己的日常生活安排得丰富而充实，人们很难想象这是一个百岁老人的生活。当大家问她长寿的秘诀时，颜幼云俏皮地回答:不运动，不化妆，爱吃肥肉，不纠结过去，永远向前看！笔者认为，颜幼云之所以长寿，与她年轻的心态是分不开的。回去多看看。

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