心理学推荐书单

心理推荐表

你知道身体可以改变思想，高能量的身体姿势可以帮助人们调整到最佳状态吗？以下是边肖整理的心理建议清单，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

心理与生活

作者:理查德·格里格，菲利普·津巴多

国内很多心理学领域的老师，多年来一直把这本书的英文版作为教学的第一本参考书。遗憾的是，由于版权和一百多万字的重译，这本书一直没有中文译本。带着对中国心理学基础教育和普及的使命感，北京大学心理学系的18位教授通力合作，根据自己的研究专长和兴趣各选一部分，认真翻译。正如王磊教授所说，“这本教材的翻译是北大心理系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”

亲密的关系

作者:罗兰·米勒

在爱与被爱的过程中，我们都经历过痛苦、恐惧、狂喜和幸福。我们渴望建立永恒真诚的亲密关系，却又害怕再次受到伤害。这本书是克里斯托弗·孟继《寻找你生命的礼物》之后的又一力作。他告诉我们如何穿透自我壁垒，用爱酿造幸福的秘方——没有人能年复一年地生活在火热、激情、浪漫的亲密关系中，但我们可以学会面对自己最好和最坏的特质，学会接受和放下，最终在亲密关系的旅程中找到通往爱和幸福的桥梁。

现代性与自我认同

安东尼·吉登斯

这本书提出了一个新的框架来解释现代性及其与自我的关系。作者继续他在《现代性的后果》一书中提出的观点，认为“极度繁荣”或“晚期”的现代性是一种后传统秩序，其特征是发达的制度自反性。目前，现代制度的全球化趋势伴随着日常生活的变革，这对个人行为产生了深刻的影响。因此，自我成为一种“反思性规划”，通过一种可修改的关于自我认同的叙事来实现和维持。通过这本书，作者试图向读者解释，自我反思的计划是一种控制形式，它与现代制度所体现的“殖民未来”的大方向是并行不悖的。但这种控制形式也带来了对上述大方向的质疑趋势，也为后期现代性的新政治议题提供了实质内容。

民众

作者:古斯塔夫·勒庞

《乌合之众:大众心理学研究》详细描述了群体心理的一般特征，分析了人们在群体聚集状态下的心理、道德和行为特征。它解释了为什么群体往往具有盲目、冲动、狂热和轻信的特征，以及统治者如何利用群体的这些特征来建立和巩固自己的统治。

人类游戏:人际心理学

由伯尔尼

《人类游戏》是“传播分析之父”埃里克·伯恩的经典之作。自出版以来，它已被翻译成十多种语言，畅销世界各地四十多年。

批评家说:

"这是我们这个时代最有创造力、最有影响力、最受欢迎和最受认可的心理学书籍."

作家说:

“它纠正了一种误解，即小说家或剧作家比任何心理学家都更能通过他们的直觉创作揭示生活。”

读者说:

“看了《人类游戏》，我开始知道身边有多少人在玩游戏……结果，我对别人和自己的行为有了新的认识。”

文化和组织:心理软件的力量

作者hofstede

沙恩提出的企业文化概念和理论已经被大多数研究者所接受，埃德加·沙恩也因此成为企业文化研究的权威。Shain教授还提出了关于企业文化的发展、功能和变化以及企业文化建设的基本理论。他将组织文化分为三个层次:

(1)表层是指组织的明显质量和物理特征(如建筑物、文件等可见特征)；

(2)应然层，表层以下，主要指价值观；

(3)突发层，位于最内部，是组织用来处理环境的实际方式。

伟大的连接

作者:克里斯塔克斯等人

这本书是六度分离后社会科学领域最重要的著作。作者发现:三度之内，有强联系，强联系能导致行为；相隔三度以上是弱连接，只能传递信息。

这本书讲述了社会网络是如何形成的，以及它们对人类行为的影响，如人类的情感、亲密关系、健康、经济运行和政治等。，并特别指出三个影响(即朋友的朋友的朋友也能影响你)是社交网络的强连接原则，并决定其功能。

这本书提出了大量看似不可思议的观点，这些观点都经过了实践的检验:肥胖具有传染性；婚姻可以延长人的寿命；人们会因为别人自杀而决定自杀；大部分人的坚果过敏是心理因素造成的；所以你的自由恋爱其实是包办婚姻...

发展:女生恋爱心理学书籍

1.爱情心理学

这本书想公开分享给大家的是:频繁恋爱的时间和地点，男女会不经意喜欢的异性类型，拉近彼此距离的约会技巧和约会窍门，让爱情升华的恋爱原则，保持夫妻关系稳定的心理，出轨的心理原因和揭穿谎言的方法...看完这本书，你可以对自己的爱情观和恋爱中对方的心理有所了解。

2.“男人来自火星，女人来自金星”

这本书是世界上最畅销的关于性感觉的书。本书的作者约翰·格雷是心理学博士。他花了7年时间咨询调查了25000人，首次出版了《来自火星的男人》和《来自金星的女人》。这本书一经出版，立即在世界上引起了轰动。

作者把男人和女人来自不同星球这个新鲜、生动、形象的比喻作为他的‘一切实践活动’的理论支撑点:即男人和女人无论是生理上还是心理上，无论是语言上还是情感上都有很大的不同。这个比喻贯穿了他的畅销畅销书。他认为男女生来就有差异，相处的过程不是消除差异，而是接受差异，互相理解，增进感情。

3.爱的五种语言

《爱情的五种语言》值得恋人们婚前阅读，尤其是已婚夫妇。在离婚率居高不下的今天，这本书真的是无价之宝。《爱的五种语言》连续50周出现在《出版商周刊》的畅销书排行榜上。它被翻译成20种语言，在世界各地发行。十年间，其销量突破100万册。

如果爱情是神话，那么这本书可以让梦想成真；如果爱情是蜂蜜，那么这本书就教你如何防潮防腐，让爱情在婚姻中永不褪色，历久常新。

4.《爱上双人舞》

“双人舞”这个比喻用来形容两性关系非常巧妙和恰当。亲密关系中，只有双方步调一致，有共同的目标，才能跳出完美的舞曲。

这本书的作者李中莹先生被认为是华人社区中最博学的NLP导师之一。NLP是神经语言程序设计的英文缩写。这本书绝不是简单的情感书，而是从实用和技术方向给出了很多建议，被很多读者视为指导两性关系的参考书。

5.爱情笔记

这不是小说之类的小说，而是以实例为主要内容的参考书。阿兰·德波顿，生于1969年，毕业于剑桥大学，是一位英国天才作家。这是他的第一本书，也是他的第一部小说。

主要内容以他自己的情感经历为基础，是一个真实、简单、普通的现代社会白领爱情故事。他仔细琢磨自己的感受，忠实地记下他和女友关系的所有细节，尤其是他的心理和哲学思考。他生动的文字，犀利的思路，不仅让他在阅读中获得了极大的乐趣，也让他的阅读更加令人回味无穷。

这本书不仅有才华，而且有深度和逻辑性，这是大多数爱情小说所不具备的。

有人说身体的心跳是生命力量的开始，而爱带来的是我们灵魂的心跳。无论你是在恋爱，被爱，还是期待，了解一些恋爱心理学书籍，可以让你更细腻地感受爱情，更优雅从容地享受爱情。