水果达人挑战赛,微信水果达人什么水果是几等奖

首先，尽可能保证水果品种齐全，应季常销水果必有，新奇特水果也可少进。社群内容是关键，这就需要换位思考，大家为什么要进到你的水果群里，是你提供了好吃的水果、品质高的水果是各种折扣促销活动。不过，有点令人遗憾的是，这里面有好几种水果是咱们平常很少能吃到，比如刺梨、酸枣、沙棘都不是常见水果。

吃什么水果对胃好？

胃位于隔下，上接食道，下通小肠，形似口袋，是消化系统的重要组成部分，有储存、分泌、消化、吸收的功能，胃炎、溃疡、反流等原因会致胃黏膜受损，出现食欲不振、反酸、嗳气、胃胀、隐痛、恶心、呕吐等症状，不干预调理会导致机体消化吸收营养障碍，引发严重健康问题。胃不好消化功能受损，不利于健康，胃喜欢温暖、湿润的状态，不喜欢受到刺激，故水果的选择应该以温和为主，如木瓜、苹果、香蕉、橘子等，若食用仍会不舒服，可以选择吃煮熟的水果。

当然，养胃并非仅仅靠注意水果的选择即可，更重要的是要做到以下几点：择新鲜、卫生的食物三餐规律，避免暴饮暴食、饥饱交替细嚼慢咽，减缓进食速度避免食（饮）刺激、寒凉及刺激胃酸分泌的食物选择易消化、软烂的食物餐后不宜剧烈运动，可散步助消化注意防寒保暖，保持愉悦的心情和充足的睡眠温馨提示：【薇健康】问答内容原创不易，未经许可不得转载，侵权必究！我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，顾后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！。

哪些水果含维生素C？

从营养的角度来说，水果最被人所熟知的特点就是富含维生素C。不过不同品种的水果，维生素C含量也是大不相同，差异还是非常大的。如果你是出于补充维生素C的目的来吃水果，那好好认识一下这些真正富含维生素C的品种，也是非常有必要哒。水果中维生素C含量最高的前五名：刺梨、酸枣、冬枣、沙棘、青枣。不过，有点令人遗憾的是，这里面有好几种水果是咱们平常很少能吃到，比如刺梨、酸枣、沙棘都不是常见水果。

还好冬枣、青枣在秋冬季还是非常容易吃到的，这两年营养师们还给鲜枣起了个“维生素C丸”的美称，所以想通过水果补充维生素C的小伙伴，一定不要错过新鲜的枣子们丰收的季节哦。下面咱们就来看看有哪些水果既富含维生素C，又很容易吃到：首先，大家最容易想到的肯定是柠檬，经过广大商家的宣传轰炸，柠檬似乎都跟维生素C划上等号了。

不过营养学家们测出来实验数据显示，柠檬的维生素C含量虽然很不错（22毫克/100克），但有一大堆水果都比柠檬要突出：比如大家都比较熟悉的高维生素C水果：猕猴桃（62毫克/100克）、草莓（47毫克/100克）、柑橘（35毫克/100克）、橙子（33毫克/100克）、柚子（23毫克/100克）。 还有一些令人意外的选手代表同样是富含维生素C的好水果： 比如哈密瓜的维生素C含量也远高于柠檬，达到35毫克/100克；另外，还有桂圆（43毫克/100克）、木瓜（43毫克/100克）、荔枝（41毫克/100克）、百香果（30毫克/100克）等水果都比柠檬更配得上高维生素C的称号。

另外还有一种北方人比较陌生的水果，维生素C含量非常突出，就是在台湾被称为芭乐的番石榴，维生素C含量高达68毫克/100克，是各种水果中的佼佼者。如果你平时没吃过这种水果，下次到广东、广西或者台湾去旅游时，就千万不要错过哦。最后总结一下，在咱们常见的水果中，富含维生素C的有： 冬枣、青枣、番石榴、猕猴桃、草莓、桂圆、木瓜、荔枝、哈密瓜、柑橘、橙子、百香果、葡萄柚、芒果、柚子 参考资料：《中国食物成分表》。

水果店线下活动如何从冷场到火爆？

谢邀，个人感觉水果店线下活动如何从冷场到火爆，可从以下方面加强。首先，尽可能保证水果品种齐全，应季常销水果必有，新奇特水果也可少进。要彰显与竞争对手的不同性，品种多样性才能满足不同客户群体。水果要新鲜，不同品相水果拉不同价格区间，价位总体上要做到薄利多销。另外，人员服务态度热情，体现人情化服务，如要量大的可做到送货上门等服务。

最后，活动上可提高宣传力度，前期发宣传页，也可适当引导线上人群到店消费，这样可综合拉起线下人气，吸引更多客户前来购买。店里促销活动可分时进行，节假日，上下班高峰消费时间段对某一两个常销水果做特价销售来吸引人气，以带动其它品种销售。对老客户建立会员制，发会员卡以引起复购。也可对客户建微信群，定期在群里发送搞特价产品信息，引导线上到线下店来体验。

水果店---如何玩转微信社群玩法？

水果店如何玩转微信社群玩法？首先，想清楚逻辑与闭环的打法。水果店是卖水果的，结合社群玩法那就是能够更好的卖出更多的水果，且留住客户，不断带来复购。这是最终目的。其次，社群成员是重点，社群内容是关键。初期社群成员可以由你的水果店引流进来，随着你的社群正常运营，社群引流可以是靠用户口碑引流、可以靠你做水果自媒体引流等等。

社群内容是关键，这就需要换位思考，大家为什么要进到你的水果群里，是你提供了好吃的水果、品质高的水果还是各种折扣促销活动。客户永远都希望买到的东西物超所值。以上是基础。如果想要玩转你的水果社群，那就需要更多的打法和玩法，但目的肯定是要卖出更多的水果，让销售额不断提升。结合你的线下水果店，销售额不断提升可以在社群怎么玩？1.做拼团活动；2.限时购；3.首单立减；4.新客户专享；5.周三手气达人，免费送；等等，还有很多活动。

当然，内容方面除了以销售为目标的，还要有些软化的内容，不太功利的内容。比如，一些水果的科普内容、水果的不同吃法、营养果汁搭配等等，这些都是可以让社群成员去讨论、去参与的，也更能让大家在这个群里快速玩起来。总之，想要把水果店与社群玩转起来，一个是要结合你的水果店特性，另一个就是要做好社群内容规划，打有准备之仗，才能让你的社群长期玩起来，盈利起来。

想做水果拼团或者水果微信零售，怎样才能找到稳定的水果源？

我认为这里最为关键的是作为水果的微信零售商的你，对你的这个业态的认识和定位。也许很多朋友会说，我就通过微信卖个水果，有需要这么高大上的分析认识和定位吗？其实我觉得非常有必要，如果你只是做二单玩玩，那也无需 什么稳定的水果源或合作伙伴了，而既然要找水果源，而且是稳定的，那么是需要长期的合作，而这种合作的前提是双方对于利益或模式的共同认可，那么就必然需要在定位和认识上达成共识，否则稳定无从谈起。

对于微信零售商来说，我认为关键是你把你的这种微信零售或者微商行为看成是服务者还是利润的创造者。这二者是有着本质的差别。我认为如果你把自己看成是服务者，那么你是认为水果的最终价值来自于种植者，即好水果之所以卖得贵，是因为水果好，而不是你卖得好。如果你把自己定位为利润的创造者，那么你的观点是水果卖出好价格的原因是因为你卖得好，而不是种的好。

（注，这里请不要极端，我指的是主要因素，或者说双方的主要功劳）。从这二者的差别中，可以看出来，如果你想稳定得获得优质水果的种植者的支持，那么请把你的定位调整到服务者的角度，你帮种植者卖，然后获取佣金，把定价权交给种植者，双方形成服务合作的关系，为双方创造价值，佣金的比例可以双方谈。你通过服务的方式，帮助消费者奖励种植者种出好水果，同时也正因为种植者通过你得到了相应的奖励，会因此把水果种得更好，而你也在这个过程中获得相应的利益，并通过好产品的口碑使你拥有稳定的货源和客户群。

正所谓已预达而达人。当然你换一种方式，把卖得好的超额利润留给自己，那么当第二个微商给予你的供货商更高价格时，你会被排除在外面，稳定就不可能实现。当然有人会说，如果那个种植者不跟我合作了怎么办？我认为你能够让这个果园赚钱，就能够让另一个种得好的果园也赚钱，你的客户和服务口碑将能够让你比别的微商对希望形成良好合作的优质果园更具吸引力，只不过在前期需要付出并需要诚信和坚持。

为什么社区微信群卖蔬菜水果，日常用品，并且送货上门，做不起来？

这个问题让我这个前社区团购的团长来回答，再确切不过了。我来说一说，我为什么没有做起来这个社区团购，答案就可以从中找到了。很多社区团购的团长都是全职妈妈，因为带孩子不方便去上班，所以想找个事情帮补下家用。而当社区团购的团长不需要出去上班，只需要接货，让别人来提货，赚取佣金。看上去很不错，能兼顾孩子的同时也可以赚到钱，于是很多宝妈就一头扎了进去，包括我也是一样。

初团营业额1800元，佣金200元团长并不是这么好当的。刚开始一腔热情，把自己的邻居好友，宝宝的同学家长，全部都拉到群里去。然后空了就发优惠链接，好些东西看上去好优惠好便宜呀，天天手机不离手的推荐好物，还久不久就去看上面有多少订单了。我的为人在邻居中还有班上的家长中都是有大家认可的，人缘比较好，刚开始做大家都很支持，第一天的团我就做到了1800的营业额，佣金差不多200元。

光看到这个佣金时超级开心，想着一天我就能赚200元，挺不错呀。到了第二天我才知道200元并不是我想象中那么好赚光接货就跑了4趟到第二天司机什么把货送到，这个不定时的，有时你等半天他下午才来，有时你出去了，他又说到了。搞得你一整天都在等接货，去不了哪也做不了其他。这都还是小事，货到了我才知道，1800元的团品有多少，那是14框（一个框就是外面看到卖菜那种泡沫箱那么大）还不包括那些整箱没放框的团品，其实好些货并不是太多，主要他加上包装盒子之类的就很占空间了。

司机把货全御在路边，我在那整理放小拖车上，每趟拖车都装得满满的往小区楼下拉。拉到家里所在的那栋楼下就御在一楼边上的空间，因为太多了，拉到家里反而空间不够分捡。整整拉了4趟才把货全部拉到了楼下。这里值得提的是，我把货放一楼并没有人帮我看守的，如碰到有人顺手牵羊的，我还得赔偿。还好当时没有发生这样的事。分捡货物分到头发晕货接回来后就是分捡，这个是最费时间的。

没做过团长的真的不知道这个时间成本这么高，这个是后面撑不下去的主因。司机送过来的货都是按：生鲜，冻品，蔬果这样来分的，而我们邻居下单肯定是什么都有，这样我就得一个一个人的来在这些货里面找。十几框的货，放在一起真的好大一堆，要在里面找一包火腿肠，找一个小南瓜，这样的一个个去找，时间太长了。货越多越难找，可是货不多，又钱少。

几十个人的订单，我一个人的订单去找，把一个人的东西全部装在一袋子里面。有些太多装不下的就分几个袋子，袋子上我还得写名字，不然等下搞混了。提货和送货都有问题好不容易分捡了5个钟把全部货分捡好，这时就是通知他们来提货了。这时又碰到新的问题，有些人没这么多能来提，因为不是所有人都是刚好你打电话人家就有空的呀！这个是非常理解的，可是人来不了，货就只能放家里了。

可是不来的人多了，货多了就出现问题了。冻品或是冰鲜的是需要放冰箱的，如果来不了的人就得要把货存放好。首先家里的冰箱要够大，如果下单多的，冻品更多，初团的时候我家冰箱根本放不下。也不可能为了这个去买一个冰箱，那什么时候才能赚回这个冰箱的钱呀，等于白干活了。冻品只能全部往冰箱里面塞，塞得多了也有问题，每次人来取货的时候你还得对数。

哪个冻品是哪个人的，免得搞混了，事情很是繁琐。送货的就是在小区内的就帮送下，远点的都让来提了。送货还得是要别人在人在家才好送，没人在家的送过去还得拍照，还要别人尽早回来取，不然冰鲜的坏了又要找售后。售后的问题处理起来较为繁琐到这个时候，我已经忙了8个钟了，连晚饭都顾不上做，才终于把大部分的货处理好。这时我发现，我就光弄这个货了，孩子我是完全顾不上的。

而且我花了8个钟还没有把事情全部处理好。等到晚上还陆续有下班后的邻居来家里提货，我家一天都没清闲过。货都全部分出去后，就是剩售后问题了。如水果是整箱的，我看不到，邻居发现问题了，就找我说，比如一箱苹果里面有两个坏的。一箱百香果可能不大新鲜，或是冰鲜鱼有点味道了，等等这些小问题。负责任的团长在分捡的时候都会把能自己发现的问题就直接处理了，比如不合格的蔬果，直接就给买家申请退款不退货，如果发错货的就直接申请退货退款，当然这个货是自己留着下次退给司机。

发现这些问题都得后面和邻居去说明。对于邻居发现的问题也要积极处理，我做团长的时候售后都是做得很好的，因为我知道做不了这个售后，影响的是你这个人在人家心里的印象，这个很重要，这并不是多少钱能补回来的。可是不可避免的，即使你售后再好，如果产品出现问题的，或是产品不像宣传的那么好，邻居肯定会减少下单数，这个不是对你这个团长，而是对货的不满或没信心造成的。

完成初团，用时大大超乎我的意料初团完成了，我赚到了200元，可是我并不开心。这个工作繁琐度远远超乎我的意料，时间成本太高太高了，我从上午10点开始接货，一直忙到晚上7点，到晚上10点都还有人来家里拿货。第二天我又还需要做售后。整整一天，我完全顾不上孩子，这和我前面的预期相差太大了。后来我就决定把周末我老公在家的时候才开团。

这样老公帮忙看住孩子，我能全付身心出团，本着赚一点是一点，那时我也还没有放弃。让我放弃的原因分析周末出团，慢慢买过东西的邻居也都知道哪些东西并不是太合适自己，或是哪些东西并不如自己想象中好，也有一些水果不是太好吃，就会减少购买。我后面的团金额在慢慢减少，同样的佣金也在减少。做着做着我就不想做，后面就放弃了。

我想一下原因，可以说下面几点吧1.时间成本太高，接团没有办法兼顾孩子。这个是最主要的，因为很多人都以为团长很简单，只是接货让人来提就好。没想到中间分捡，还有存货等问题。太过繁琐，太累人，还兼顾不了自己的家庭，有点得不偿失的感觉。2.竞争大，佣金降低，收入减少。社区团购兴起，越来越多的网站进入到这当中来，而客户群只有这些，越多平台来做这个，那势必造成团长与团长之间的竞争。

像我就比较佛性，只做自己熟悉的人，而我们小区火的时候就有4个团长，有同一个平台也有不同平台的，感觉太白热化。那几个相互之间那个拼呀，拉人送鸡蛋呀，首单送券什么什么的。而各个平台的竞争压力大，也在调整团长的佣金比例，佣金比例在慢慢下降，团长本压力大，再降低收入，就更不想继续了。3.团购团品的质量参次，团员慢慢更趋向现实当中购买。

做团购这么久，发现团品好不好看运气，有时候是真的超值，买的水果很大还很甜，可有的时候东西也确实不怎么样。团员买过几次不怎么样的后，就会减少或是不再下单。这些不是团长能控制的，平台货品是直接影响下单量的，下单量的减少让团长更难支撑。4.社区团购哪些人在坚持。我们小区从4个团长降到现在还有1个团长在坚持。

这个团长是家里有两个老人家在帮忙的，她在家看下孩子，接下团，有两个老人帮忙，可以做得来。另外还有附近的烟酒店或是小卖部的老板在坚持，他们因为本来就有档口，这个做为一份额外的收入，对于他们来说挺不错。现连我自己在团购网买的东西也都不多了，只是偶尔为之。所以坚持做社区团购的团长真的挺不容易的。社区团购的红利期已经过去了，现在的大家团购都更为理性。