文科生每天一定要花多久背书,高中文科怎么学好

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高中六点下课，七点晚自习，中间一小时，不吃晚饭拿来背书完全可以，一边背一边吃点面包酸奶燕麦就可以了，你总不可能又想考好又想吃好过好的。文科生每天一定要花多久背书 高中文科怎么学好高中文科怎么高效背诵1.高中在最佳的时间进行背诵个同学们在背诵时要遵从大脑的规律进行记忆。记忆的第一个高峰一般在：早晨起床后，此时大脑已经有了充足的休息，这时候进行背诵既对前一天的知识有重新的总结，也对学习知识印象比较清晰；第二个高峰一般在上午8-10点，这个时候的精力比较旺盛，学习知识也容易消化；第三个高峰一般是18-20点；第四个高峰是睡前一小时。同学们根据最佳记忆时间可以适当的调整好个人习惯，安排好需要记忆的内容。一些短的时间，可以用来背英语单词、历史年代等偏重记忆的内容，而比较长的时间可以用来复习民法、刑法、马原、阅读理解等偏重于理解的科目。2.高中在理解的基础上背诵高中同学们在正式背诵前，可以先把这些知识点的逻辑捋顺，背诵的难度就会降低。理解是记忆的基础，只有理解记忆才能牢记。同学们要做到理解和背诵效果相结合，加深记忆的印象。3.找到线索，有效背诵我们可以把记忆的内容整理成“思维导图”，然后再把知识点进行串联。例如在背诵过程中把课本上的一级、二级标题梳理出来，进行优先背诵，之后再记忆大标题下面具体的知识点。这样我们不仅可以记住具体的知识点，还能把知识点关联到一起，由点及面，让复习内容更加条理化。4.高中用点滴时间背诵高中同学们一旦学习很长一段时间后，大脑就会产生疲劳，它所带来的直接后果就是降低学习效率，破坏了学习的心态。然而用零碎的时间学习，不会使大脑疲劳，也能提高复习效果，同时也可以从一定程度上缓解脑神经细胞疲劳，让大脑得到休息，利用零碎时间学习的秘诀就是－重视和坚持。高中一般来说，每门学科的记忆时间在1-2小时左右比较合适，在记另一门学科时，中间最好休息5-15分钟，这样即可减少前摄、倒摄抑制，又可使大脑得到适当休息，从而提高学习效率。高中文科怎么学习一、高中善于抓重点知识高中文科类的知识，内容比较多，如果全部下一样功夫，可能会很费力，而且学习效果也不理想。学好文科类的知识，需要全面了解课本知识，不遗漏知识点，这是基本功，需要下一些功夫。学好文科，不仅要全面，而且还需要善于抓重点，抓住教材核心知识点，关注可能考到的重点知识，进行强化记忆。可以关注高考试题，特别是最近几年高考，了解高考出题特点，注意考查的知识范围和角度，抓住考查的方向，学会对学习的知识进行整理和筛选，在全面复习基础上，学透核心知识内容。二、高中善于写知识提纲高中学好文科类知识，需要善于写知识提纲，进行巧归纳，学会整理知识内容，把教材知识进行穿针引线，形成自己的知识网络。在学习过程中，要亲自去整理和书写，根据自己的思路，选准角度进行多维反思，善于总结，寻找知识之间的内在联系，注意教材的知识逻辑，形成自己的思维导图，牢记于心，随时可以进行调用。学习文科内容，贵在纲举目张，学会抓关键，善于找思路，依据特定线索，进行反思总结，制作出自己的思维图谱，宏观构架知识内容，做到胸有成局。

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