改掉内向性格最快的方法都有哪些?

改掉内向性格最快的方法都有哪些?

  改掉内向性格最快的方法都有哪些?

  1.建立自信心

  内向的人大多比较害羞,因此想让自己变的外向一点,首先要建立自信,只有自信了,我们才能不瞻前顾后,唯唯诺诺,也才能把更好的自己展现给别人。

  2.正确认识自己

  无论你是啥情况,我们首先都得达成一个共识,那就是我们首先得承认自己的性格特质存在的合理性,而不是去排斥他。也就是改变自己的第一步,认识并且接受你自己,这个是自己向往胆大,自信品质的一个前提。

  3.多交流

  要增加和别人的交流互动机会,并且经常锻炼,在交流中克服紧张感,让自己和熟人的交流慢慢地变得更加积极主动。

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  4.多交朋友

  跳出自己认为的舒适圈,多结交朋友。内向的人不太会去主动结交朋友,习惯固守在自己本在的生活圈子里,如果想要变得外向一点,就应该多去结交一些不同性格不同领域的朋友。

  再者,有意识的锻炼自己在大场合说话的能力,这也是锻炼自己胆量与磨练自己性格的好机会,多练,就一定会有收获,贵在坚持。

  5.发现自己的长处

  往往一个人的不自信,胆小等品质源于自己总是觉得自己不行,甚至觉得自己一无是处!因此,要改变自己就得发现自己的长处,因为你的长处可以让你获得成就感,觉得你并不是啥也不行,你是可以的。比如你发现你的绘画很有天赋,你唱歌很好听,别人都羡慕你。那么,你就会觉得你提现了自己的价值,就不会继续不自信了~

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  6.多读书

  多读一些与人际交往、克服内向性格的书籍,找到一种让自己 逐渐变成外向性格的方法,这个就要看个人的缘分和机遇了。

  7.微笑

  平时要多微笑,不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象,哪怕你自己根本没有这个意思,也要学会去对别人微笑,改变一下自己为人处世的态度。

  8.勇敢地去面对

  有紧张现象的人,在社交场合下,往往会表现出逃避心理,害怕自己会出丑而不去面对。其实,逃避并不能消除紧张,相反,它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己,以致下一次会更加紧张。而且,我们也不可能逃避一辈子的,我们生活在这个社会上,是必须与人交往的,早晚有一天,我们都必须去面对。

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