【解说】威海中考体育考试项目

体育中考快到了。相信很多考生都在准备体育中考。接下来，让我们和边肖一起看看2018年威海中考体检项目，希望对大家有所帮助！

威海中考体育考试项目

体育课学业考试分为必修项(3项)和选修项(3项中的1项)，总分60分。

必考项目

男子1000米的时间为3 ' 50 "或更短，女子800米的时间为3 ' 41 "或更短。考生不允许穿钉鞋。

实心球投掷:男生投掷10.2米以上得满分，女生投掷6.7米以上得满分。每个人测试两次，最好的结果就是最后的结果。

跳绳:可以双脚向前跳，也可以双脚交替向前跳一分钟。男生跳172次以上可以得满分，女生跳163次以上可以得满分。

选考项目

篮球运球:考生持球站在起跑线后。听到起跑口令后，他们按照指定的路线单手运球，依次进行S形划水。男生12.8秒以内可以得满分，女生14.8秒以内可以得满分。

双手放在前面的排球:男生连续30个球以上可以得满分，女生连续25个球以上可以得满分。

足球绕杆运球:考生按照指定路线运球，由人球双方计时越过终点线。男生运球时间不超过9.4秒，女生运球时间不超过12.3秒得满分。

体育考试跑步项目考试办法及要求

测试场地是标准的400米跑道。测试中使用了直立起动。考生不得穿钉鞋，每次考试人数一般不超过20人。计时和结果的确定根据田径竞赛规则的个别规定进行。

掷实心球考试办法及要求

1.动作规则:实心球重量2公斤。原地扔实心球，双手持球，直接在头后向前扔实心球。扔球时，可以左右脚向前扔，也可以左右脚向前扔。投掷后，身体任何部位都不要碰到线。

2.测试计分方式:每人测试两次，记录以米为单位，保留小数点后一位，以最佳成绩为最终成绩。

跳绳考试办法及要求

1.动作规定:考生将绳子的长度调整到合适的长度，按照规定的信号指令完成考试。跳绳是一种一分钟的跳跃，双脚向前晃动或双脚交替向前晃动。

2.评分方式:每人一次测试，记录以人数为准。每次跳，抖一次绳(一圈)，算一次。如果绳子在测试中绊倒，这次就不算了。

篮球项目考试办法及要求

1.场地设备:试验场地长20米，宽7米，起跑线后5米，左右边缘线各3米处设两排标志杆。标杆共5排，间距3米，总长20米，两根平行杆间距1米。用球测试的男生是常规标准7号篮球，周长75-76cm；6号篮球，适合周长70-71厘米的女生。

2.测试方法:考生站在起跑线后持球。听到起跑口令后，他们一手运球，一手按路线图所示箭头方向运球(详见附件3)，跑S字形依次过杆。发令员发出命令后，手表将计时，当候选人和球都回到终点线时，手表将停止。精确到小数点后一位，小数点后第二位按照非零进一的原则进位。每位候选人一次测试。

3.注意事项:测试时篮球放出来后，如果球还在测试场地，考生可以自己捡起来，在放出来的地方继续运球，不要停表。测试过程中出现双手同时触球、膝盖以下触球、转腕行走两次以上(含)等违规行为，以及超过一次(含)通过终点时出现误启动、错过标志杆、撞倒标志杆、人或球离开测试区、人球分离等违规行为，按单项满分的60%计算得分。

排球项目考试办法及要求

1.场地器材:在坚实平整的场地或排球场进行，测试面积为3m× 3m。测试球是为符合国家标准的青少年准备的比赛用球。

2.测试方法:考生在规定的测试区域内将球投到位，双手亲自垫球，要求手型正确，击球位置准确，达到规定高度(男生2.24米，女生2.0米)。当球落地时，测试结束，并按次数计数。每位候选人一次测试。

3.注意事项:测试过程中，如果出现以下现象，则仅作为调整使用，不考虑次数:用前手以外的其他方法触球、测试区外触球、球高度不足等。

足球项目考试办法及要求

1.场地器材:平整场地或足球场，用天然或人工草皮(不平整的硬地面)。试验区长30米，宽6米，场地四周设置明显的标线。起跑线到第一杆的距离为5米，杆与杆之间的距离为5米，总共有5根标志杆，距离两侧边缘3米。标志杆高度不小于1.2m，测试球为5号足球(重量396-453克，周长680-710毫米)，球内气压符合足球比赛规则要求。

2.考试方法:考生站在起跑线后准备。命令下达后，考生向前运球，依次绕杆；球经过最后一个标记后，考生至少触球一次，然后带球通过终点线。在人和球都越过终点线后，计时停止了。以秒为单位记录测试结果，精确到小数点后一位，当小数点后第二位不是“0”时输入1。每位候选人一次测试。

3.注意事项:测试过程中，如出现未从指定区域出发、出发时误启动、手球、标志杆周围缺失、撞下标志杆、人或球从测试区出来、球经过最后一个标志杆到达终点时未触球等违规行为。，分数将按单项满分的60%计算。

以上是边肖为大家整理的2018年威海中考体检方案，仅供大家参考。更多中考信息，请继续关注本网站！